Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Cach lam banh mi me lam goi rau mam cach nau lau nhat ban salad bo chua cay ngon cách làm lẩu ếch rang bỏng ngô bánh khoai lang tím Dẻo thơm bánh khoai cha do cua bÃ Æ brioche Mẹo ướp thịt cá thơm ngon cho bà nội gà cuốn rau củ banh rhubarb Cá điêu hồng Cách giữ rau xà lách tươi lâu Mã thầy gỏi củ đậu bánh tổ ong Đo bao tử với lẩu mực Đại Lãnh khoai sà bóng Chà o làm bánh bò xì dầu hấp cá bi tu lam vua ngon vua an toan món ăn mùa nóng mam ca thu chung thit mỳ ý ngon canh giò heo kim chi Ngon miệng với lẩu chua cá bớp so co la giáng sinh lego thịt kho trứng lẩu mực chanh dây lẩu mực chanh dây canh chua cha ca suon sot ca phe an sang ngon cach nau che vai hat sen nem nam cach lam goi ngon nướng bạch tuộc cảm tôm xốc tỏi mận hậu banh chao ngon trứng chiên thịt heo bằm trà xanh xi quách Các Món kho ngon xoai ngam mam huong dan lam xoi suon Miền Nam hấp dẫn canh tép công thức nem ngao giày dép các món ăn chơi Chân gà chua cocktail siro hoa cúc mật ong sa sup bap ga thom thịt heo quay không cần lò nướng caramen hat e thom ngon Com rang Sài thành Muc kho sot me công thức salad dưa bổ dưỡng Cách làm bánh flan cach lam salad tao voi hat oc cho tom tai chanh nem canh kim chi món Hàn Hương Thảo HÃƒÆ nh cách làm bánh kim chi kem tươi hoa quả củ cải Cơm trộn thịt bò và củ tom chien sot chanh day canh bau ngon Bo sot vang nóng hổi phở bo sạc băp cải nhòi thit chè xoài cam äeo Phó ca ry nâu ba ba nam Kim cham canh cải thảo món ngon hút khách cha trung lap xuong ôc lẩu lẩu vịt quay vịt quay Bắc Kinh Ca Tim nuong salad cà chua bi gà nướng chiên trứng bơ Cà ri gà khung tranh cach xao cải ngồng xào tỏi homemade cream cheese lam sup dua leo công thức bánh canh thịt nấm Yen sao Funny lunch bữa ăn vui nhộn gá sốt củ nghệ Mon ngon ngay tet mẹo bảo quản rau củ Ốc l㪠xôi lạc Các món ngon nóng hổi cho ngày cuối tuần siêu tốc cach tron goi lẩu cá lăng Anh Khuê bốn chiên gà giòn bình hoa